Habit Treeは、”続ける”ことに重点を置いた習慣化をサポートするアプリです。
以下の特徴で習慣化をサポートします。
■ 自分の頑張りを確認する
継続できた実績を確認して自分を褒めることで、さらに続けるモチベーションにつながります。
このアプリではカレンダーに継続期間のベスト３がライン表示されるので自分が頑張った結果がわかりやすく見られます。
■ 継続出来ているご褒美
継続出来ているときにご褒美を用意することで喜びを感じ、さらに続けやすくなります。
このアプリでは継続の状況によって成長する”木のイラスト”が表示されます。
”ご褒美”ではないですが、継続によって木が成長する楽しみがあります。
■ 習慣の目的を明確にする
習慣化の目的が明確でないと、漫然と続ける結果になり結局続かなくなりがちです。
このアプリでは実施項目に対して、その習慣化の目的を設定することができます。
目的は予め用意されているものから選択するか、自分で具体的な目的を登録することも可能です。
■ 当面の目標を決める
具体的に期限を決めた目標を設定しておくことで、そこまでのやる気が引き出されます。
このアプリでは実施項目ごとに期日を決めた中間目標を登録できます。
■ チェック方式は毎日チェックと週に何回という設定ができます
習慣化は毎日行うことが基本ではありますが、週末だけや、曜日を決めてなどのパターンも習慣化の一つです。
このアプリでは毎日欠かさず行いたいものと、週に３回などのパターンでも記録が可能です。
週に何回の場合には、週単位での継続数をカウントします。
■ 通知で忘れ防止
新しい習慣を始めた直後は、習慣を始めたこと自体も忘れてしまう可能性があります。
アプリの通知機能を活用して、忙しい日常の中でも思い出せるようにしておきましょう。
このアプリでは好きなメッセージでローカル通知を設定できます。
■ その日の状況をメモで残す
毎日続けていく中で、その日ごとに様々な状況があり得ると思います。
ちょっと調子悪かったや、だいぶ身についてきたなど日々の状況をメモしておくことで後から振り返って見ることができます。
このアプリでは実施項目ごとに日々のメモが登録できます。
◆プレミアム機能について
標準機能に加えて定期購入していただくことで以下の機能が利用できます。
・実施項目数
実施項目数の制限がなくなります。
定期購入以外では３つまで登録可能です。（ただし、終了済みとなった項目は含みません）
・中間目標数
１つの実施項目に設定できる中間目標数の制限がなくなります。
定期購入以外では２つまで登録可能です。
・アイコン変更
実施項目と中間目標に設定するアイコンの絵を変更することができます。
定期購入は￥１８０／月となっています。
初回購入時、最初の１ヶ月は無料となっていますので、ぜひお試しください。
定期購入の確認、自動更新の停止はiPhoneの「設定」アプリ内「サブスクリプション」より行なってください。
（ホーム画面→「設定」→１番上のアカウント名→「サブスクリプション」の順にタップ）
◆データの保存場所
当アプリではユーザーが作成するデータは全て端末内にのみ保存されます。
アプリに登録されたデータが端末から送信されることはありません。
◆お問い合わせ先
当アプリの利用に関するお問い合わせはアプリ内のお問合せフォームよりお送りください。
◆利用上の注意
・当アプリの利用規約を理解した上でご利用ください。
アプリ利用規約（https://www.freewheel.yokohama/appl/actionforfuture/appdoc/notes/terms.html）
◆プライバシーポリシー
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